Program
타로심리상담
당신의 내면 탐구와
성장을 위한
지혜가 되어드리겠습니다.
타로상담은 개인의 내면을 탐구하고 이해하는데 도움을 주며
‘감정, 욕구, 잠재력’을 탐색하여 성장과 발전을 도와줍니다.
대인관계에서 감정을 표현하고 이해하는 기술을 배우고,
어려운 결정이나 새로운 방향을 찾을 때 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 스트레스 관리와 감정 조절을 통해
건강한 삶을 살아가는 방법을 배울 수 있습니다.
아로마 테라피
자연 향기로 신체와
마음을 치유하는 방법을
제공합니다.
아로마테라피는 자연 식물의 향기를 이용하여
신체적, 정신적, 정서적 건강을 증진시키는 치료법으로,
향기를 통해 스트레스 완화, 집중력 향상, 수면 개선 등
다양한 효과를 얻을 수 있습니다.
향기는 심신의 스트레스와 긴장을 감소시키고,
몸과 마음을 진정시키는 효과가 있습니다.
미술치료
마음의 표현을 통한 치유와
성장의 기회를 제공합니다.
미술매체를 활용하여 내담자가 감정과 생각을 표현하고
내적 치유와 성장을 이루는 심리상담 분야입니다.
이를 통해 내담자는 내면을 탐구하고 표현함으로써
감정에 대한 깊은 이해를 얻고, 심리적 문제를 극복하며
새로운 문제 해결 능력을 기를 수 있습니다.
모래놀이
우리의 깊은 곳에 자리하고 있는
자기 치유력(Self-healing)을 만나는
여정이 될 것입니다.
모래놀이는 모래, 물, 다양한 상징을 담고 있는 소품들을 이용하여
자신의 내면에 있는 상상적 세상을 표현하는 창조적 과정입니다.
자유로우면서도 보호된 공간에서 부드러운 모래를 어루만지다 보면
외로운 나와 조우하며 건강한 관계를 회복하는
치유를 경험하게 될 것입니다.
모래는 ‘나의 참 모습을 비춰주는 거울’입니다.
명상
더 평화롭게,
더 풍요롭게 살기 위한
마음의 기술과 방편을 나눕니다.
명상은 우리에게 온전한 쉼을 제공합니다.
남들보다 자기연민적인 사람들은 더 행복합니다.
명상(마음챙김)을 기반으로 한 만다라(Mandala) 명상,
RHS(Recovering the Human Spirit),
MSC(Mindful Self-Compassion) 프로그램을 통해 자신의 존재와
주변 세계에 대한 더 깊은 이해를 그리고 타인과의 연결과 공감,
사랑과 연민을 배양 할 수 있을 것입니다.
코칭
당신의
더 나은 삶을
함께 만들어갑니다.
심리학기반 코칭은 개인이나 조직이 설정한 목표를 달성하도록
지원하며, 문제점이나 장애물을 극복하고 해결할 수 있도록 돕습니다.
다양한 심리학적 연구결과와 이론을 적용하여 개인의 학습,
커리어, 인간관계, 조직 내 수행 등에서 우수한 결과와
더 높은 안녕을 이끌어내는 모델기반 상호작용입니다.